饮食调节
一共3篇文章
专题:第期
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舌尖上的美食—自制肥肠煲
这道菜自己跟家人都特别爱吃,以前自己在家也做过很多次,每次做的味道都很普通,没有外面吃的好吃,以至于每次想吃的时候就去外面吃,可能因为外面的清洗的不够干净,每次吃完肚子都不舒服😭所以自己在家一直研究,这道菜不是做一次就成功的,是一次次在失败中总结经验才做出这道成功美味的肥肠煲!材料看起来很多很复杂,但是只要你认真把配方看完,做起来还是很简单的。 A 卤水材料 1、猪大肠 1500g 2、卤水包 1…...- k4rl_666
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舌尖上的美食丨奥尔良烤翅
快来动手做,只需两三步就可以吃到美味的烤翅啦❗️ ✅食材: 鸡中翅 ✅腌制材料: 少量花生油、酱油、蚝油、奥尔良烤翅粉、一点点老抽、两片柠檬 🌟制作过程: ①、提前把鸡翅解冻,洗干净,两面划三刀。放入所有腌制材料,腌制2小时。 ②、腌制好的鸡翅放入空气炸锅180℃烤15-18分钟,就可以出锅啦✨ 1.提前把鸡翅解冻,洗干净,两面划三刀。放入所有腌制材料,腌制2小时。 2.腌制好的鸡翅摆放在烤网上2…...- k4rl_666
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舌尖上的美食“酿豆腐”
作为一个正宗的客家人,不管男女“酿豆腐”这道菜都会一点点.....因为从小过年🧨过节饭桌子上都有一道酿豆腐,可能看得多,都会一点😄我生孩子前也不会,有段时间特别想念家乡酿豆腐的味道,回忆了一下以前家里是怎么弄的,尝试了好几次,现在也算可以上桌了,分享给大家,希望大家喜欢 |-----|--------| | 250g | 豆腐一大块 | | 250g | 前腿猪肉 7分瘦 | | 10g | 淀粉…...- k4rl_666
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